серия вебинаров и обучающих материалов

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ:

ПОЛНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС
Знания опытных врачей, которые необходимы каждой женщине от 25 до 45 лет, чтобы предотвратить преждевременный климакс, влиять на свою красоту и энергию, быть неуязвимой перед возрастом.

5 вебинаров + памятки, списки продуктов, рецепты, чеклисты


живые вебинары и безлимитный доступ к записи
8 400 руб.
14 000 руб.

памятки, чек-листы, ссылки на продукты, рецепты
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

БЛОК 1: Я СЕБЯ ЗНАЮ
Блок о грамотном мониторинге своего здоровья.
1. Правильные регулярные женские проверки: анализы, УЗИ, маммография
2. Самодиагностика: на что смотреть, про что рассказать гинекологу
3. Грамотный регулярный женский чек-ап: что и когда проверять
4. Как "читать" свою менструацию
5. Как распознать первые предвестники климакса

Формат: вебинар 3 часа
БЛОК 2: ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ
Блок про миомы, эндометриоз, поликистоз.
1. Почему они возникают
2. Как они влияют на жизнь женщины
3. Правильный образ жизни при этих заболеваниях
4. Оперироваться или нет: как принять решение
5. Как профилактировать и сдерживать женские заболевания
6. Контрацепция: опасность гормональной формы, какой выбор сделать

Формат: вебинар 3 часа
БЛОК 3: ПОМОЩЬ ВРАЧА И ФАРМАКОЛОГИИ
Блок о том когда, зачем и в каком качестве может помочь медикаментозная терапия, в том числе гормональная заместительная.
1. "Нужна ли терапия, если были были операции на женских органах"
2. В чем смысл гормональной терапии, как она работает
3. Какие препараты используются в гормональной терапии
4. Фитоэстрагены - каковы их возможности и когда они применимы

Формат: вебинар 3 часа, включая сессию вопросов
спикер Ольга Литвинова, гинеколог-эндокринол
ЧАСТЬ 4: Я ЗАЩИЩЕНА
Блок о базовой нутрицевтиеской защите, которая должна быть у каждой женщины.
Витамин D: уровни, формы, правила приема, условия усвоения
Ферритин: уровни, способы восполнения, причины нехватки, правила усвоения
ОМЕГА-3: как разjбраться в бесконечном выборе, условия усвоения
Группа B: причины дефицита, как восполнить
Селен, цинк, магний: как получить без препаратов
Связанные состояния: декомпенсация стресса, анемия, гипотиреоз, инсулинорезистентность

Формат: вебинар 3 часа, включая сессию вопросов
спикеры Ольга Литвинова, гинеколог-эндокринолог

БЛОК 5: ОБРАЗ ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ СЕБЯ ЗНАЕТ И ЛЮБИТ
Прогормональный образ жизни: питание, режим, детокс.
1. Меню для гормонального фона
2. Детокс образа жизни: удаляем ксеноэстрагены, меняем быт
3. Сон, режим
4. Движение
5. Забота о кишечнике

Формат: вебинар 3 часа, включая сессию вопросов
спикер Ольга Литвинова, гинеколог-эндокринолог
Фрагменты вебинаров
ВЕБИНАР 1:
ЭНЕРГИЯ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Какие системы и процессы в организме "сходят с рельс", когда мы чувствуем нехватку энергии и настроения. Какие биомаркеры показывают, насколько организм устал.

6 точек выхода из замкнутого круга стресса и хронической усталости. Этапы возвращения к компенсированному, энергичному состоянию.

Памятки, которые вы получите вместе с записью
1. Способы самостоятельной смартдиагностики
2. Продукты питания во время стресса
Фрагмент записи вебинара
ЭНЕРГИЯ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ
ВЕБИНАР 2: САХАРАНАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ/БИОХИМИЯ

Дисбалансы, дефициты, ошибки образа жизни, исправив которые, можно автоматически освободиться от желания есть сладкое.

Способы определить, какие именно биохимические причины вызывают у вас тягу к сладкому.

Рекомендации по правильному включению сладостей и углеводов в рацион.

Памятки, которые вы получите вместе с записью
Список примеров продуктов с ссылками для
поддержки баланса углеводного обмена

Фрагмент записи вебинара
САХАРНАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ/ БИОХИМИЯ
ВЕБИНАР 3: САХАРНАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ/ ПСИХОЛОГИЯ

Про что вебинар
Как распутать клубок смешанных чувств, триггеров, установок, игр сознания, из-за которых мы тянемся к сладостям и вообще ломаем здоровый режим питания.

Как действовать в момент, когда не удержаться.
Навыки саморегуляции и стресс-протекции, которые помогут взять верх над сахарной и другими зависимостями.

Памятки, которые вы получите вместе с записью
Практики и методы самонаблюдения и саморегуляции, которые позволят взять под контроль тягу к сладкому.

Фрагмент записи вебинара
САХАРНАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ/ ПСИХОЛОГИЯ
ВЕБИНАР 4:
КРАСОТА ЛИЦА / МОЛОДОСТЬ КОЖИ

Про что вебинар
3 самых влиятельных механизма старения при которых крема и процедуры теряют свою эффективность: гликация, воспаление, Как им противостоять?

Ревизия питания: от чего строго отказаться, что обязательно иметь в рационе, чем обогащать рацион, какие балансы соблюдать. Базовая и специальная нутрицевтика для клеток кожи.

Памятки, которые вы получите вместе с записью
1. Список-гид по ультрапроцессированным продуктам, которые нужно вычеркнуть из питания.


Фрагмент записи вебинара КРАСОТА ЛИЦА
ВАЖНО: Материалы сета будут отправлены вам через 5 минут
после получения подтверждения об оплате.
Записаться на прием
Авторы и спикеры вебинаров сета
"ANTI-AGE: ЖЕНЩИНА, НЕУЯЗВИМАЯ ПЕРЕД ВОЗРАСТОМ"
являются практикующими специалистами
клиники LIFE PLUS
Венера Османова
функциональный диетолог, аллерголог-иммунолог
Направления работы: восполнение дефицитов, коррекция углеводного, жирового и белкового обмена, укрепление иммунитета, коррекция питания.
ЗАПИСАТЬСЯ
Наталья Егорова
терапевт, семейный врач, специалист превентивной и anti-agе медицины
Направления работы: стресс-протекция, работа с хронической усталостью, детоксикация организма, восполнение дефицитов
ЗАПИСАТЬСЯ
Анастасия Гузенко
психолог
Направления работы: освобождение от пищевых и других зависимостей, обучение выработке навыков стрессоустойчивости, помощь в обретении навыков саморегуляции.
ЗАПИСАТЬСЯ
ОРГАНИЗАТОР

LIFE PLUS — клиника превентивной интегративной медицины. Ключевые направления работы: предотвращение хронических заболеваний, anti-age терапия, восстановление сил и восполнение ресурсов организма, коррекция веса, оценка генной предрасположенности.

Мы ведем диагностику и терапию на основе обширных комплексов анализов (cheсk-up), соответствующих международным протоколам обследований.


Click to order
Проверьте количество вебинаров в корзине!
Total: 
Ваше имя
Е-mail
Телефон
Промокод
Нажимая на кнопку оплатить, вы даете согласие на политику обработки персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Есть вопросы ?
Заполните форму — и мы свяжемся с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на политику обработки персональных данных
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности