запись вебинара
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
СЕБЕ ВО ВРЕМЯ
СТРЕССА
Практикующий психолог, рассказывает о методах, как возвращать себе состояние равновесия и спокойствия.

лекция + памятки

Памятки и инструкции
2 часа
Доступ навсегда
Этот вебинар будет интересен тем, кто
находится в стрессовой ситуации и обстоятельствах
планирует снизить влияние своего эмоционального состояния на других людей
хочет научиться быстро возвращать себя в состояние равновесия, спокойствия, уверенности
хочет научиться справляться с интенсивными негативными эмоциям и
хочет узнать, как помочь близкому человеку, находящимся в стрессовой реакции
испытывает апатию, слабость, ощущение нехватки сил, тревожность по поводу будущего, трудности с засыпанием, приступы паники
Материалы вебинара
при покупке вебинара, вы получите
доступ к следующим материалам
1. ВИДЕОЗАПИСЬ (140 МИНУТ)
- признаки проявления стресса
- физиология стресса
- влияние стресса
- распространение стрессовой реакции на других людей
- от чего зависит интенсивность стрессовых реакций
- как общаться с человеком, находящимся в стрессовой реакции
- как работать с людьми, находящимися в стрессовой реакции
- практика на обнаружение опоры и расслабление
-практика «Центрирование»

Бонусный блок - запись сессии ответов доктора на вопросы слушателей живого вебинара.

ФРАГМЕНТ ВЕБИНАРА "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ СЕБЕ ВО ВРЕМЯ СТРЕССА"
ВЕБИНАР ВЕДЕТ АНАСТАСИЯ ГУЗЕНКО

Практикующий специалист клиники LIFE PLUS

Тренер по навыкам осознанности и стрессоустойчивости, консультант по зависимому поведению, автор обучающих курсов по пищевому поведению.

Направления работы
- консультирование по вопросам пищевого поведения;
- поддержка соблюдения диеты, мотивация к изменениям;
- обучение навыкам стрессоустойчивости;
- консультирование по вопросам зависимых форм поведения;
- преждевременного старения.



Итак, какие знания вы получите
Понимание проблемы
Признаки проявления стресса.
Распространение стрессовой реакции на других людей.
Основные пути реализации стресса.
От чего зависит интенсивность стрессовых реакций.

Практические рекомендации
Как общаться с человеком, находящимся в стрессовой реакции.
Способ влияния на других людей с помощью дыхания.
Как работать с людьми, находящимися в стрессовой реакции.
Дыхательные практики.
Медитации.
Click to order
Проверьте количество вебинаров в корзине!
Total: 
Вы можете оплатить картой ЛЮБОГО банка через платежную систему CloudPayments или через Google Pay
Ваше имя
Е-mail
Телефон
Промокод
Вы можете оплатить картой ЛЮБОГО банка через платежную систему CloudPayments или через Google Pay

Нажимая на кнопку оплатить, вы даете согласие на политику обработки персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ЭТОТ ВЕБИНАР —
ЧАСТЬ БИБЛИОТЕКИ ЖЕНСКОГО
ANTI-AGE КЛУБА LIFE PLUS
Став участницей Клуба, вы получите не только материалы этой встречи с Екатериной Багашул, но и записи встреч с другими врачами, памятки, чек-листы и возможность участвовать в будущих клубных событиях со специалистами превентивной медицины.
Живые встречи встречи
с врачами
Раз в две недели участницы Клуба встречаются с экспертами клуба - специалистами превентивной медицины и получают актуальные знания для заботы о здоровье и сохранения молодости. Каждая встреча начинается с тематической лекции и продолжается разбором вопросов участниц.
Закрытый Телеграм-канал
В закрытом телеграм-канале и групповом чате участницы Клуба получают анонсы встреч, полезные anti-age находки, голосуют за темы будущих событий и задают вопросы врачам
Библиотека знаний
В библиотеке знаний Клуба вы найдете более 20 записей вебинаров, а также дополнительные материалы: памятки, рецепты и чек-листы, которые помогают в поддержании anti-age образа жизни. На время подписки доступ к материалам неограничен.
Поддержка
В Клубе участницы находят понимающее окружение — женщин, которые так же внимательно относятся к своему здоровью. Мы делимся идеями и anti-age находками: правильные продукты питания, косметика, бытовая химия и другие предметы быта.
Клубные скидки
Участницы Клуба получают скидку 20% на вебинары и курсы Школы здоровья, а также специальные предложения от клиники Life Plus и партнёров
Розыгрыши призов
Участницы получают приятные подарки — консультации врачей, обследования, возможность пройти обследования.
Есть вопросы по вебинару?
Заполните форму — и мы свяжемся с вами по электронной почте
Что Вы хотите уточнить про вебинар
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на политику обработки персональных данных
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности