живой вебинар
ЭНЕРГИЯ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ: КАК ВЫЙТИ ИЗ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ И ВЫГОРАНИЯ
ЭНЕРГИЯ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ: КАК ВЫЙТИ ИЗ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ И ВЫГОРАНИЯ
Разговор с практикующим врачом о том, как поддержать организм, чтобы выйти из состояния моральной и физической усталости.
живая лекция + последующий доступ к записи + сессия вопросов и ответов + чек-листы
живая лекция + последующий доступ к записи + сессия вопросов и ответов + чек-листы
05 августа, 16:00
Длительность 2 часа
Этот вебинар будет интересен тем, кто
- испытывает признаки хронической усталости: тяжелое утреннее пробуждение, дневная утомляемость, сонливость, тяга на сладкое, нехватка сил на спорт, невозможность восстановиться даже после отдыха
- находится сейчас в состоянии стресса, недавно пережил стрессовую ситуацию или готовится к волнительному стрессовому периоду
- хочет повысить свою эффективность, целеустремленность, активность в спорте, на работе и личной жизни
- ощущает моральную усталость, потерю вкуса к жизни, смысла и мотивации, скачки настроения
- имеет интенсивный рабочий график с перелетами, командировками, джетлагами, большой ответственностью, напряденной умственной работой
- не доволен своим телом, не видит результатов от тренировок: не получается избавиться от жира вокруг живота и нарастить мышечную массу
Содержание вебинара
- Явные и неявные признаки хронической усталостиКакими знаками оргнизм говорит "СТОП". Когда мало просто отдохнуть. Как понять, что Вы находитесь под влиянием биохимических дисбалансов.
- Не тот случай: почему надо отстать от своей силы волиПочему нельзя сажать себя на диету и резко отказываться от сладкого. Почему опасно заставлять себя заниматься спортом.
- Физиология и биохимия усталости и выгоранияКакие системы и процессы в организме "сходят с рельс", когда мы чувствуем нехватку энергии и настроения. Какими биомаркеры показывают насколько организм истощен.
- 5 точек выхода из замкнутого круга хронической усталостиКак провериться, когда обратиться к врачу, что сделать самому. Этапы возвращения к компенсированному, энергичному состоянию.
- Ревизия жизниПростые, но мощные правила, которые помогут повысить эффективность и профилактировать хроническую усталость.
Скорая помощь: где раздобыть немного энергии в аварийном режиме.
Что получат участники вебинара
Живую видеолекцию с доступом к записиСовременные знания, примеры из практики, реальные рекомендации.
* Ссылка на доступ к записи отправляется на следующий день
Ответы на вопросы в режиме онлайнМнение практикующего врача по методам борьбы с усталостью, разбор ситуаций.
* Второй час вебинара спикер разбирает вопросы в чате.
Чек-листыБиомаркеры хронической усталости.
Самостоятельный трекинг усталости.
* Раздаточные материалы отправляются на следующий день.
ВЕБИНАР ВЕДЕТ
Наталья Егорова
Практикующий врач клиники LIFE PLUS
Специалист превентивной и антивозрастной медицины.
Семейный врач, терапевт, нутрициолог.
Направления работы с пациентами и специализация
1. лечение хронической усталости, астенического синдрома;
2. стресс-протекция;
3. нормализация веса, повышение эффективности тренировок;
4. предотвращение преждевременного старения;
5. подбор нутрицевтики, компенсация дефицитарных состояний
Стаж работы более 15 лет.
Наталья Егорова
Практикующий врач клиники LIFE PLUS
Специалист превентивной и антивозрастной медицины.
Семейный врач, терапевт, нутрициолог.
Направления работы с пациентами и специализация
1. лечение хронической усталости, астенического синдрома;
2. стресс-протекция;
3. нормализация веса, повышение эффективности тренировок;
4. предотвращение преждевременного старения;
5. подбор нутрицевтики, компенсация дефицитарных состояний
Стаж работы более 15 лет.
ОРГАНИЗАТОР ВЕБИНАРА
LIFE PLUS - клиника интегративной превентивной медицины. Ключевые направления работы: предотвращение хронических заболеваний, anti-age терапия, восстановление сил и восполнение ресурсов организма, коррекция веса, оценка генной предрасположенности.
Мы ведем диагностику и терапию на основе обширных комплексов анализов (cheсk-up), соответствующих международным протоколам обследований.
LIFE PLUS - клиника интегративной превентивной медицины. Ключевые направления работы: предотвращение хронических заболеваний, anti-age терапия, восстановление сил и восполнение ресурсов организма, коррекция веса, оценка генной предрасположенности.
Мы ведем диагностику и терапию на основе обширных комплексов анализов (cheсk-up), соответствующих международным протоколам обследований.
Click to order
Проверьте количество вебинаров в корзине!
Total:
Вы можете оплатить картой ЛЮБОГО банка через платежную систему CloudPayments или через Google Pay
Вы можете оплатить картой ЛЮБОГО банка через платежную систему CloudPayments или через Google Pay
Нажимая на кнопку оплатить, вы даете согласие на политику обработки персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Нажимая на кнопку оплатить, вы даете согласие на политику обработки персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Есть вопросы по вебинару?
Заполните форму — и мы свяжемся с вами по электронной почте
Заполните форму — и мы свяжемся с вами по электронной почте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на политику обработки персональных данных
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
2018-2023 © LIFE-PLUS-STUDY.RU
Все права защищены
Все права защищены
ИП Шкиртиль Ксения Игоревна
ИНН 780619831709
Москва, Санкт-Петербург
Школа здоровья клиники Life Plus
Школа здоровья клиники Life Plus
ОГРН: 320784700024761