Таймкоды

00:41 Взаимосвязь иммунной системы и питания
02:04 Иммунодиетология
02:50 Три игрока феномена пищевой гиперчувствительности
16:49 Пищевая непереносимость
34:30 Аутоиммунные реакции
35:50 Если иммунная система перегружена
49:15 Самодиагностика гиперчувствительности
49:48 Пищевой дневник
51:14 Тест ImmunoHealth
56:05 Индивидуальная элиминационная диета
56:20 Красный список продуктов-антагонистов
57:17 Жёлтый список продуктов
57:58 Зелёные список продуктов
59:07 Этапы программы ImmunoHealth
01:03:48 Результаты программы
01:14:30 Тест ImmunoHealth — индивидуальный аутоиммунный протокол

00:20 Cнижаем количество гликотоксинов в меню за три дня

22:29 Оливковое и другие масла

27:34 Аутоиммунный тиреоидит и питание

38:20 Витамины и БАДы

44:10 Молочная продукция, альтернативные источники кальция, пробиотики

51:04 Количество белка в рационе

56:10 Простые углеводы

58:10 Растворимая клетчатка

1:00:58 Что можно съесть на ночь

1:08:33 Как ест орехи

1:17:26 Ягоды и фрукты при антикандидном протоколе

1:21:00 Непереносимость глютена и лактозы, целиакия

1:36:30 Пасленовые продукты

1:39:10 Вегетарианское питание anti-age