КУРСЫ И ВЕБИНАРЫ
КЛУБ ДЛЯ ЖЕНЩИН
САЙТ КЛИНИКИ
КОРПОРАТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ
СПИКЕРЫ ШКОЛЫ
ПОДДЕРЖКА
Курсы и вебинары
Клуб для женщин
Сайт Клиники
Корпоративное обучение
Спикеры школы
Поддержка
видеозапись и памятки
КАК ВЕСТИ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ СТРЕССА
Полезного просмотра!
Life Plus Study
ВВЕДЕНИЕ: КАК ВЫПОЛНЯТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ
урок 1
ПЕРВАЯ СТАДИЯ СТРЕССА:
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ И
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЮТСЯ НАШИ ОШИБКИ
урок 2
ВТОРАЯ СТАДИЯ СТРЕССА:
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ И
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЮТСЯ НАШИ ОШИБКИ
урок 3
ТРЕТЬЯ СТАДИЯ СТРЕССА:
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ И
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЮТСЯ НАШИ ОШИБКИ
урок 4
ЧТО ДЕЛАТЬ?
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ В ПЕРИОД СТРЕССА
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
памятка 1
ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ
Перед выполнением прослушайте комментарии доктора в уроке 4.
памятка 2
ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
Перед выполнением прослушайте комментарии доктора в уроке 4.
памятка 4
ПИТАНИЕ ПРИ СТРЕССЕ
памятка 5
НУТРИЦЕВТИКА, ВИТАМИНЫ, ПРЕПАРАТЫ
памятка 6
ГАДЖЕТЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ, ПОДДЕРЖКИ И КОРРЕКТИРОВКИ РЕЖИМА СНА
скачать сразу весь список ссылок
Очки blue_blockers
Очки защитные компьютерные Xiaomi
Лампа для светотерапии Zepter
Световой будильник Philips
Лампа дневного света Beurer
Умные часы Garmin
Коврик для сна Withings
Устройство для коррекции нарушений сна Pegasi Smart Glasses
Трекер сна SleepDot
Магниевое масло для тела, волос и ногтей Jivabio
Магниевый крем для тела Authentic Epsom Salt
Есть вопросы и предложения ?
Заполните форму — и мы свяжемся с вами
Свяжитесь со мной
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на
политику
обработки персональных данных
и соглашаетесь с политикой
конфиденциальности